Fatalyzer je vaš eleftronski dnevnik. Fatalyzer bo izračunal procent telesne maščobe glede na meritve kožne gube. Točnost izračuna je veliko pomembna od točnosti meritev. Priporočeno je izmeriti z 'šublerjem', če pa nimamo tega orodja pa s šestilom. Program omogoča tudi vpogled v zgodovino vaših meritev.
Priprava programa:
 |
Ko inštaliramo program in ga zaženemo, izberemo najprej spol. Vpišemo starost in vnesemo meritve v milimetrih.
Za moški spol izmerimo kožno gubo na zgornjem delu prsnih mišic, srednji del (spredaj) trebušnih mišic in notranji, srednji del stegen.
Za ženski spol izmerimo kožno gubo na tricepsu, stranske trebušne in notranji, srednji del stegen.
Ko smo vnesli rezultate, kliknemo na gumb 'Calculate', zraven gumba pa se nam izpiše rezultat v procentih.
|
Razultat programa je dokaj točen, saj sem procent maščobe izračunal tudi z drugimi metodami, rezultat pa ne odstopa.
Dobro je biti 'fit', dobro je biti 'strong' in nasploh dobro izgledati. V glavnem je pomembno le osebno mnenje, počutje ter zdravje in kako se vidimo v svojih očeh. D.M.
stran se je procesirala 0.049976110458374 sekund Vse pravice pridržane! ©COPYRIGHT
2008 by
|