Nepogrešljiv pripomoček na fitnessu je tudi računalniški program, ki nam nekoliko olajša treniranje in pa računanje kalorij v prehrani. Zato vam priporočam ogled spodaj opisanih programov.

Personal Trainer One 28.08.2003
Personal Trainer One je osebni programski paket za vodenje evidence prehrane, treninga, in telesne teže.

Koliko hrane potrebujete za izgubo teže? 26.10.2002
Še en preprost izračun kalorij za izgubo teže. Vnesite težo v kilogramih, izberite aktivnost, ki je značilna vam in izberite želeni odstotek maščobnih kalorij v prehrani.

Energijske potrebe čez dan 25.10.2002
Naredil sem preprost izračun energijskih potreb. Vnesemo svojo težo, izberemo metabolizem in že dobimo število kalorij, ki jih potrebujemo čez dan.

Izračunajte svoj procent telesne maščobe na netu 14.10.2002
Na tej strani si lahko izračunate svoj odstotek telesne maščobe tako, da vnesete rezultate kožne gube izmerjene z različnimi pripomočki za meritev kožnih gub.
Lahko pa uporabite rezultate izmerjene z metrom. Rezultate vnesite v mm.

Idealna teža 14.10.2002
Na tej strani si lahko izračunate svojo "idealno težo", glede na trenutno težo, višino, leta ter spol. Dobljeni rezultat prilagodite svojim potrebam.
Ne pozabite najprej izbrati evropske enote.

Osebni Trener 27.01.2002
Ta program je napisan v slovenščini in je eden boljših kar sem jih videl. Primerljiv je z najboljšimi tujimi programi, ki so profesionalni. Poglejte si kaj vse ponuja.

Personal Training Workstation 06.11.2001
PTWorkstation je sistem, oblikovan za osebne trenerje ali posamezniki, ki se ukvarjajo s fitnesom. Pomaga slediti napredku klientov osebnega trenerja ali pa več osebam hkrati. Kdorkoli, ki je povezan s fitnesom lahko uporablja ta program. Od treningov do prehrane, uporaba dodatkov k prehrani do telesnih mer, vsi pomembni podatki za stranko osebnega trenerja ali posameznika, se lahko shranijo in uporabijo.

Crosstrainer II 10.04.2001
CrosstrainerII je najbolj vsestranski program za fitness, ki ustreza vsakemu, ki hoče izboljšati svojo pripravljenost. Program vam bo pomagal planirati in imeti pregled nad prehrano, pomagal narediti načrt vašega treninga, in imeti pregled nad športnim in aerobnim treningom.

Fatalyzer 23.04.2001
Fatalyzer je vaš elektronski dnevnik. Fatalyzer bo izračunal procent telesne maščobe glede na meritve kožne gube.

Fitness Buddy® 23.04.2001
Fitness Buddy® je program za planiranje treninga. Avtomatsko vam sestavi trening, ki je primeren za vas, brez kakršnega koli ugotavljanja! Izpolnite 12 lahkih vprašanj, izberite katere vaje bi trenirali in izpolnite svojo trenutno zmogljivost. To je vse kar potrebujete za sestavo osebnega treninga!

Anatomija telesa 26.04.2001
Slika anatomije telesa (Sestava telesa iz mišic).

Stretch Break Pro 17.05.2001
Stretch Break je program, ki nam prikaže raztezne vaje za pisalno mizo, v časovnih intervalih čez dan. Uporaben za sprostitev mišic in boljše počutje.Program prikaže animacijo, kako in katero raztezno vajo naj naredimo. Kadar koli hočete poženite ali ustavite števec, nastavite nov čas.

IFA Fitness Training Manual 17.05.2001
To je elektronska knjiga, kjer izveste vse v zvezi s treningom, fitnesom, aerobnimi vajami. Razloženo je veliko vrst aerobike, telovadba za nosečnice in starejše ljudi. Imamo razne teste, programe za trening, aerobiko, tehniko izvajanja.
Knjiga je napisana v angleščini.